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GUÍA DE ELECCIÓN

Cómo elegir terapeuta EMDR sin ir a ciegas

No se trata de encontrar el perfil con más promesas, sino de comprobar competencia profesional, formación EMDR, experiencia relevante, seguridad y encaje contigo.

EMDR es una opción clínica, no una garantía universal.

Las guías de la OMS y NICE incluyen EMDR entre las intervenciones para el trastorno por estrés postraumático. NICE especifica profesionales formados, supervisión continuada y un abordaje por fases. Eso no permite asumir que EMDR sea lo adecuado para toda persona o dificultad: la evaluación individual sigue siendo imprescindible.

Recomendación de la OMS ↗Guía NICE sobre TEPT ↗
CINCO COMPROBACIONES

Lo que importa antes de contactar

Un distintivo ayuda, pero una decisión informada necesita contexto.

01

Habilitación profesional

Comprueba identidad, titulación habilitante y colegiación cuando corresponda. En España, la Ventanilla Única del Consejo General permite localizar el colegio profesional de cada comunidad autónoma.

Consultar colegios oficiales ↗
02

Nivel formativo EMDR

Pregunta qué formación y supervisión ha completado. La Asociación EMDR España diferencia Nivel II, Clínico y Consultor o Supervisor; no son etiquetas equivalentes.

Ver niveles oficiales ↗
03

Experiencia relevante

La formación en el método no sustituye la experiencia con tu edad, situación o complejidad. Busca datos concretos, evitando perfiles que prometan servir para todo.

04

Evaluación y seguridad

Un proceso serio no empieza forzando recuerdos difíciles. Debe existir valoración, preparación, recursos para manejar malestar y un plan adaptado a tu situación.

05

Encaje práctico y humano

Idioma, modalidad, disponibilidad, precio, frecuencia, cancelaciones y sensación de confianza importan. Una buena credencial no compensa un encaje imposible.

ANTES DE RESERVAR

Ocho preguntas que puedes copiar

No necesitas contar toda tu historia en el primer mensaje. Estas preguntas sirven para aclarar el marco y decidir el siguiente paso con más calma.

  1. 01¿Qué formación EMDR has completado y cuál es tu nivel de acreditación?
  2. 02¿Tienes experiencia acompañando situaciones parecidas a la mía?
  3. 03¿Cómo serán las primeras sesiones antes de trabajar recuerdos difíciles?
  4. 04¿Cómo valoraremos si EMDR es apropiado para mí y qué alternativas habría?
  5. 05¿Trabajas online, presencial o en ambas modalidades?
  6. 06¿Cuál es la frecuencia, duración, precio y política de cancelación?
  7. 07¿Qué puedo hacer si me siento desbordado entre sesiones?
  8. 08¿Cómo proteges mi privacidad y mi información clínica?
SEÑALES DE ALERTA

Cuándo conviene frenar y preguntar más

María Monti, psicóloga sanitaria y terapeuta EMDR✓ Perfil verificado
FEATURED MATCH · PROMOCIÓN TRANSPARENTE

Cuándo puede encajar María

Por sus datos publicados, María puede ser una opción a explorar si eres una persona adulta, buscas acompañamiento en trauma, ansiedad o vínculos y prefieres atención online en España o presencial en Sant Cugat.

AdultosOnline y presencialEspañolInglésPortugués

María recibe visibilidad editorial porque es el activo destacado del directorio. Esa promoción está identificada y nunca la muestra cuando contradice una preferencia explícita.

QUÉ HACE EL DIRECTORIO

Verificación separada de promoción

El distintivo verificado exige controles de identidad, habilitación o colegiación, formación EMDR y contacto profesional. La posición destacada es una decisión editorial diferente y se muestra como tal.

Ver los criterios completos →
PREGUNTAS FRECUENTES

Dudas razonables antes de elegir

¿Necesito tener un diagnóstico para buscar terapeuta?

No. Puedes explicar qué te preocupa sin diagnosticarte. La valoración clínica corresponde al profesional y este directorio no la sustituye.

¿Nivel II, Clínico y Consultor significan lo mismo?

No. La Asociación EMDR España describe una progresión formativa: Nivel II corresponde a la formación básica completada; Clínico añade experiencia, formación especializada y supervisión avanzada; Consultor o Supervisor implica una trayectoria y capacitación mayores.

¿Que un profesional ofrezca EMDR significa que es adecuado para mí?

No necesariamente. El encaje depende de la evaluación, tus necesidades, la experiencia del profesional y tus preferencias. Es razonable preguntar cómo decidiréis juntos el plan de tratamiento.

¿Puedo hacer EMDR online?

Algunos profesionales ofrecen atención online. La conveniencia de esa modalidad debe valorarse individualmente, teniendo en cuenta privacidad, seguridad, estabilidad y circunstancias personales.

Fuentes consultadas

Contenido informativo revisado a partir de referencias profesionales. No sustituye una valoración sanitaria.